Study, 2018
Does physical activity reduce premenstrual syndrome symptoms?
No. In this study of university women, physical activity showed no clear connection to having PMS symptoms.
What they did
Cross-sectional study of 340 university women aged 18-27 in Chile. Researchers measured physical activity level and PMS symptoms using validated questionnaires.
What they found
55.9% (190 women) had PMS. 42.6% (145 women) did moderate physical activity. There was no relationship between how much physical activity women did and whether they had PMS.
What it means for you
Moderate physical activity did not reduce PMS in this group of university women. The main limit is that this studied one group in one place at one time, so results may not apply to all women.
55.9%
had PMS
42.6%
did moderate physical activity
340
women studied
About the study
- Original title
- Influencia de la Actividad Física en la Sintomatología del Síndrome Premenstrual en universitarias
- Authors
- Romina Bustos Á., Victoria Arriagada C., Katherine Briceño Guerrero et al.
- Journal
- Revista chilena de obstetricia y ginecología
- Year
- 2018
- Study design
- Study
- Participants
- 220
- What was tested
- None (physical activity was measured but not prescribed)
- Open access
- Yes
- Read the paper
- doi.org/10.4067/s0717-75262018000100045
Original abstract
de la Universidad de Concepción.Métodos: Estudio observacional, descriptivo, transversal, realizado en 340 mujeres escogidas al azar de edades entre 18 a 27 años, estudiantes de la Facultad de Medicina de la Universidad de Concepción.Se utilizaron instrumentos validados para población chilena, como los criterios para el diagnóstico del trastorno disfórico premenstrual DSM-IV-TR, la Escala Visual Análoga (EVA) para la medición del dolor y el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) para la intensidad de esta.Los datos se obtuvieron por medio de encuestas autoadministradas y los resultados se analizaron mediante pruebas estadísticas.Resultados: Un 55,9% (n=190) presenta Síndrome premenstrual según los criterios utilizados.Los principales síntomas manifestados fueron: fatiga y falta de energía en un 64,7% (n=220), hipersensibilidad mamaria, cefalea e hinchazón en un 62,9% (n=214) y ansiedad, tensión, agobio y colapso en un 60,9% (n=207).Del total de encuestadas, el mayor porcentaje (42,6%) (n=145) realiza actividad física moderada.Al cruzar las variables de actividad física y la sintomatología del síndrome premenstrual se estableció que no existía relación entre ellas (valor p=0,605).Conclusiones: la actividad física no tiene influencia sobre la disminución de la sintomatología del síndrome premenstrual en la población estudiada.
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